Energie et sens

3 avenue Jean Jaurès 69007 LYON

(Métro Saxe Gambetta)

  • Facebook Social Icon
  • LinkedIn Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Google Places Icône sociale

Si vous êtes déjà sur Facebook vous pouvez cliquer ici pour laisser votre avis

La sophrologie a été créée dans les années 60 par le Dr Alfonso Caycedo, spécialiste en neuropsychiatrie. Il utilise alors une approche résolument médicale qui a comme objectif d’améliorer la qualité de vie de ses patients.

 

Synthèse des techniques orientales, de méditation, de yoga et de relaxation occidentale, la sophrologie développe la conscience de manière à activer de façon harmonieuse le corps et l’esprit en chassant peurs, stress, angoisses et tensions. Le terme de « Sophrologie » est d’ailleurs issu des racines grecques SOS-PHREN-LOGOS ou « vivance de la conscience en équilibre ».